வேர்க்கடலையும் கொழுப்பும்

நொறுக்குத் தீனிகளுக்குப் பதிலாக 50 கிராம் வரை வேர்க்கடலை சாப்பிடலாம். !! பிரபல ஊட்டச்சத்து நிபுணர் அனிதா அவர்கள், “சர்க்கரை வியாதி, இரத்த அழுத்தம், புற்றுநோய், நரம்புமண்டல[…]

Read more

நிலக்கடலை மணல் போட்டு வறுப்பது ஏன்

மணல் எளிதில் கிடைக்க கூடிய,வெப்பத்தால் பழுதடையாத பொருளானதால் இதில் நிலக்கடலையை போட்டு வறுத்தால் வெப்பம் எல்லாப் பகுதிக்கும் ஒரே சீராக பரவுகிறது. இதனால் நிலக்கடலை சீக்கரம் வறுபட்டு[…]

Read more