117 Age

 
 

117 வயது மூதாட்டியின் ஆரோக்கிய ரகசியம்

60 வயதை கடப்பதே கடினமாக இருக்கும் போது செஞ்சூரி கடந்து ஆரோக்கியமாக வாழ்ந்து வரும் 117 வயது மூதாட்டி கூறும் ஆரோக்கிய இரகசியங்கள். நூறு வயது என்பது 19-ம் நூற்றாண்டில் வாழ்ந்த மனிதர்களின் சராசரி வயது. அதற்கு முன்னர் நமது பண்டைய காலத்து மக்கள் 130 – 150 வரை சாதாரணமாக வாழ்ந்துள்ளனர். மூன்று – நான்கு தலைமுறை கண்டு வாழ்ந்தவர்களும் இருந்தனர்.  ஆனால், நாம் வேலைகளை சுருக்கிக் கொண்டு இயந்திரமாக வாழ துவங்கிய பிறகு தான் நமது ஆயுளின் காலாவதி நாட்களும் குறைய துவங்கின. இன்று 40 வயது வரை ஆரோக்கியமாக வாழ்வதே கடினமாகிவிட்டது. இதோ நம்மை வியக்க வைக்கும் 117 வயது மூதாட்டி கூறும் ஆரோக்கிய இரகசியங்கள். .முட்டைகள்! கடந்த 90 வருடமாக எம்மா மொராண்டோ தொடர்ந்து தனது உணவு பழக்கத்தில் முட்டையை சேர்த்துRead More