இரத்த அழுத்தத்தைக் குணமாக்கும் செலரி

​செலரி….. 🌵🌵🌵🌵🌵 இரத்த அழுத்தத்தைக் குணமாக்கும் செலரி என்னும் அரிய காய்கறி என்பது சாலட் கீரை வகையைச் சேர்ந்ததாகும். இதைச் சமைக்காமலேயே சாப்பிடலாம். செலரியின் இலை, இலைத்[…]

Read more

பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

அனைத்து காலங்களிலும் கிடைக்கும் ஓர் அற்புதமான பழம் தான் பப்பாளி. மேலும் இது அனைவருக்கும் விரும்பி சாப்பிடும் ஓர் பழமும் கூட. ஆனால் சிலருக்கு இப்பழம் பிடிக்காது.[…]

Read more