ஆளி விதை

​உடலில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்கும் ஆளி விதை ஆளி விதை இதய நோய், புற்றுநோய், வலிப்பு மற்றும் நீரிழிவுக்கு அருமருந்து என்றும் சொல்கிறார்கள். ஆளி விதையில் ஆரோக்கியம்[…]

Read more