புளியோதரை – கோவிலில் செய்வதுபோல் வரவில்லையே

கோவிலில் கொடுக்கும் புளியோதரை அனைவருக்கும் பிடிக்கும். எப்படி செய்தாலும் கோவிலில் செய்வதுபோல் வரவில்லையே என்று வருத்தப்படுபவர்களுக்கு இந்த செய்முறையை தருகிறோம். தேவையான பொருட்கள் : நல்லெண்ணை –

மருத்துவம் தவிருங்கள்!!!

​ஆங்கில மருத்துவத்தில் அதிக நாட்டமுடைய ஒருவர் நஞ்சை உட்கொண்டார்  வைத்துக்கொள்வோம், தொண்டை வரைக்கும் அவர் கட்டுப்பாட்டில் நஞ்சு இருப்பதால் அது உள்ளே சென்றுவிடும்! அதற்குப் பின் அதை

நலமான வாழ்விற்கு கடைபிடிக்க வேண்டியவை 30 தகவல்கள்

​🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋 *நலமான வாழ்விற்கு கடைபிடிக்க வேண்டியவை 30 தகவல்கள் !! ஹீலர் பாஸ்கர்* **””””””””””””””””””””””””””””””””** *நலமான வாழ்விற்கு கடைபிடிக்க வேண்டியவை 30 தகவல்கள்*!! *1. இனிப்பை முதலில்

உணவுமுறைகள் ஏழு விதிகள்

​அனில் அம்பானி, கரீனா கபூர் உட்பட பல்வேறு பிரபலங்களுக்குப் பிரத்யேக ஊட்டச்சத்து நிபுணராக இருப்பவர் *ருஜுதா திவேகர்* இந்தியாவின் மிகவும் பிரபலமான ஊட்டச்சத்து நிபுணரான ருஜுதா உணவுமுறைகள்

சிறுநீரகக் கல்

  எதை எதையோ பகிர்கின்றீர்கள் ( share) பண்ணறீங்க இதை தயவு செய்து பகிருங்கள்….!!! யாரோ ஒருவருக்கு பயன்படும்…!!! சிறுநீரகக் கல்…!!! இஞ்சி – நெல்லிக்காய் ஜூஸ்!

வீட்டு சாம்பாரில் ஹோட்டல் ருசியைக் கொண்டுவருவது எப்படி

நானும் பல வழிகளில் செய்து பார்த்துவிட்டேன். இட்லிக்குத் தொட்டுக்குக்கொள்ள ஹோட்டலில் வைக்கும் சாம்பார் போல வருவதேயில்லை. வீட்டு சாம்பாரில் ஹோட்டல் ருசியைக் கொண்டுவருவது எப்படி? – எம்.

ஹோட்டல்ல சாப்பிடுங்க

“ஹோட்டல்ல சாப்பிடாதீங்க.உடம்பு கெட்டுடும்” நம் அன்புக்குரியவர்கள் அடிக்கடி உதிர்க்கும் அறிவுரை…  மதுரையிலோ, மனைவி முதல் மருத்துவர் வரை “ஹோட்டல்ல சாப்பிடுங்க” என்று பரிந்துரைக்கிறார்கள். அவர்கள் குறிப்பிடும் அந்த

மழைக்காலம்: குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு

மழைக்காலம்: குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு செய்ய வேண்டியவை… தவிர்க்க வேண்டியவை மழைக்காலம் கோடை வெப்பத்தின் தாக்கத்தை அனுபவிக்கும் நாம், மழை எப்போது வரும் என அதன் குளிர்ச்சியை அனுபவிக்க

வேர்கடலை கொழுப்பு அல்ல 

வேர்கடலை கொழுப்பு அல்ல …! ஒரு மூலிகை…!! நிலக்கடலை குறித்த மூட நம்பிக்கைகள் அவ நம்பிக்கைகள் இந்தியாமுழுவதும் சர்வதேச நிறுவனங்களால் திட்டமிட்டு பரப்பிவிடப்பட்டுள்ளது. நம் நாட்டில் நிலக்கடலை

சப்போட்டா பழம்

சப்போட்டா பழம் :- 100 கிராம் சப்போட்டா பழத்தில் 28 மில்லி கிராம் கால்சியமும், 27 மில்லிகிராம் பாஸ்பரசும் உள்ளது. எனவே தினமும் இரண்டு சப்போட்டா பழம்

பூண்டை வறுத்து சாப்பிட்டால்……

வறுத்த 6 பூண்டுகளை சாப்பிட்ட 24 மணிநேரத்தில் உடலினுள் ஏற்படும் அற்புதங்கள் பற்றி தெரியுமா? பூண்டை வறுத்து சாப்பிட்டால், 24 மணிநேரத்தில் உடலினுள் அற்புதங்கள் ஏற்படும். இங்கு

ஆப்பிள்

ஆப்பிள் :- ———– விட்டமின் ஏ, பி, சி, கால்சியம், நார்சத்து, பொட்டாஸியம், பாஸ்பரஸ் என இன்னும் சத்துக்கள் இருக்கின்றன.  சர்க்கரைவியாதிக்கு ஸ்டே ஆர்டர் : இந்தியாவில்

சளியை உடனே வெளியேற்ற

பொதுவாக சிலருக்கு குளிர் காலங்களில் சளி பிடித்து எந்த மருந்துக்களை உபயோகித்தாலும் குணமாகாது. மூன்று எலுமிச்சை பழத்தை எடுத்து, அதை பாதியாக வெட்டி, ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு,

​உடலுக்கு வலுவூட்டும் கொடிப்பசலை

​உடலுக்கு வலுவூட்டும் கொடிப்பசலை! முன்பு, ஒவ்வொரு வீட்டின் வேலியிலும் படர்ந்திருந்த கீரை, பசலை. பசலைக்கீரையில் முக்கியமான வகை கொடிப்பசலை. கொடிப்பசலையை  கொடிவசலை, கொடிப்பசரை, கொடியலை, கொடிவயலக்கீரை, கொடிப்பயலை

வாழைக்காய்

வாழைக்காய் :- வாழைக்காயில் ஸ்டார்ச் மற்றும் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் அதிகமாக உள்ளது. இந்த ஸ்டார்ச் கரையாத நார்ச்சத்தாக செயல் பட்டு, நேரடியாக ஜீரண மண்டலத்தை சென்றடைகிறது. அங்கே

தினமும் ஊறுகாய் சாப்பிடாதீங்க

தினமும் ஊறுகாய் சாப்பிடாதீங்க….. நாம் உணவு உண்ணும் போது முக்கியமாக உணவுடன் சேர்த்து எடுத்துக் கொள்ளப்படும் பிரபலமான உணவுப் பொருள் ஊறுகாய். பல வகையான ஊறுகாய் நிறைய

சுடுநீரில் கிராம்பு சேர்த்து குடிப்பதால்

சுடுநீரில் கிராம்பு சேர்த்து குடிப்பதால்…….. நம்மில் பல பேர் சோர்வுத் தன்மை நீங்கி சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக அடிக்கடி டீயை குடிப்போம். ஆனால் அடிக்கடி டீ

வெங்காயம் 50

வெங்காயம்:- 1. நாலைந்து வெங்காயத்தை தோலை உரித்து அதோடு சிறிது வெல்லத்தைச் சேர்த்து அரைத்து சாப்பிட பித்தம் குறையும், பித்த ஏப்பம் மறையும். 2. சமஅளவு வெங்காயச்

வாழைப்பூ- உணவே மருந்து

வாழைப்பூ- உணவே மருந்து நாம் காட்டாயம் உணவில் சேர்க்கவேண்டியது வாழைப்பூ..!  வாழைப்பழம் மட்டுமல்ல அதிலுள்ள பூவும், தண்டும் மருத்துவ குணமுள்ள வாழைப்பூவில் துவர்ப்புச் சத்து இருப்பது அனைவரும்

1 2 3 17