ChinnaAdmin

 

தீப_தீட்சை

வீட்டில் எல்லோரும் செய்யக்கூடிய ஒரு எளிய முறை ஒன்று சொல்லப் போகிறேன். நாம் நம் பூஜை அறையில் தினமும் தீபம் ஏற்றுவோம். அந்த தீப ஒளியை தினமும் 15 நிமிடம் பார்த்து வந்தால் பல நன்மைகளை அடையலாம். அந்த தீபத்தில் இருந்து வரும் ஒளியை கண் அசைக்காமல் பார்க்க வேண்டும். அப்படி பார்க்கும் போது, நமது மனமும் அடங்கும், கண்களுக்கும் மிகவும் நல்லது. கிட்டப்பார்வை மற்றும் தூரப்பார்வை, கண் எரிச்சல் போன்ற பல நோய்கள் சரியாகும். எவ்வளவு மனம் பாரமாக இருந்தாலும் சரி குறைந்துவிடும். பல பிரச்சனைகளுக்கு பதில் கிடைக்கும் என்பது மிகப்பெரிய உண்மையாகும். நமக்கே தெரியாமல் அதில் இருந்து நிறைய சக்திகள் நமக்கு கிடைக்கும். அந்த சக்தி என்ன மாற்றத்தை தரும் என்பதை பற்றி கூறுகிறேன். 1.மனக் கவலை தூள் படும் 2.முடிவு எடுக்கும் திறன்Read More


முதுகெலும்பும், முதுகும் நலமாக இருக்க …

1. தினம் இருபத்தோரு முறையாவது குனிந்து காலைத்தொட்டு நிமிருங்கள். (தோப்புக்கரணம் போடுவதும் மிகச் சிறந்தது)* *2.தினம் இருபத்தோரு நிமிடங்கள் வேகமாக நடங்கள்*. *3. அமரும்போது வளையாதீர்கள்*. *4. ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேல் தொடர்ந்து உட்காராதீர்கள்*. *5. நிற்கும் போது நிமிர்ந்து நில்லுங்கள்*. *6. சுருண்டு படுக்காதீர்கள்*. *7. கனமான தலையணைகளைத் தவிர்த்து விடுங்கள். கழுத்திற்கு நல்லதல்ல. முதுகும் பாதிக்கப்படும்*. *8. டூ வீலர் ஓட்டும்போது வளைந்து, குனிந்து ஓட்டாதீர்கள்.* *9. பளுவான பொருட்களை தூக்கும்போது குனிந்து தூக்காதீர்கள். குத்த வைக்கும் நிலையில் அமர்ந்து தூக்கப் பழகுங்கள். பாரத்தை உங்கள் உடல் முழுதும் தாங்கட்டும்*. *10. காலை இருபது முறை, மாலை இருபது முறை கைகளை வான் நோக்கி நீட்டி மடக்குங்கள்*. *பொறுமையைவிட மேலான தவமுமில்லை* *திருப்தியை விட மேலான இன்பமுமில்லை* *இரக்கத்தை விட உயர்ந்த அறமுமில்லை*Read More


நித்திய கல்யாணி

நீரின்றி அமையாது உலகு’ என்பது போல, பூவின்றி ஒரு நாளும் அமையாது நித்திய கல்யாணி. நள்ளிரவில் ஒரு பூ உதிர்ந்தால்கூட, உடனே இன்னொன்று அதற்கு ஈடாக மலர்ந்துவிடும் குணம் கொண்டது. அதனால்தான் நித்தியமும்(தினமும்) பூத்துக்குலுங்கும் கல்யாணி(திருமணப் பெண்) என்று இதன் பெயர் அமைந்தது.வெண்மை நிறத்தோடும், ரோஜா பூ நிறத்ேதாடும் விளையும் ஒரு குறுஞ்செடிதான் இந்த நித்திய கல்யாணி. இது பெரும்பாலும் இடுகாட்டில் (சுடுகாட்டில்) காணப்பெறுவதால் இதற்கு இடுகாட்டுமல்லி என்று பெயரிட்டு அழைப்பர்.இன்றைக்கு நவீன மருத்துவர்களால் ரேடியேஷன் என்ற பெயரில் சுட்டுப் போட்டும், சர்ஜரி என்ற பெயரில் வெட்டிப் போட்டும் தீர்க்க இயலாத புற்றுநோய்க்கு நித்திய கல்யாணி ஓர் உன்னதமான மருந்து.ஓர் இடம் விட்டு இன்னொரு இடத்துக்குப் பற்றிப்பரவிச் செல்வது புற்றுநோயின் சிறப்பம்சம் ஆகும். மேலும் உடல் உறுப்புகளைப் பாதிப்பதோடு தாங்க முடியாத வலியையும் வேதனையையும் தருவது புற்றுநோய்.Read More


சினை பிடிக்க மாட்டிற்கு மட்டும் இல்லை ஊசி… இனி மனிதனுக்கும் தான்:

மாடுகளில் பால் சுரப்பை அதிகரிக்க தற்போது ஆக்ஸிடோசின் என்ற ஊசி போடப்படுகிறது. இதனால் பால் சுரப்பு அதிகமாகும் என்றாலும் ஏற்படும் பின்விளைவுகளோ விபரீதமானது. முன்பெல்லாம் நாட்டு மாடுகள் இயற்கையான முறையில் சினை பிடிக்கும். முழுக்க முழுக்க இயற்கை சார்ந்தே அதன் வளர்ச்சி மாற்றம் இருந்து வரும். இப்போது வெளிநாட்டு கலப்பின மாடுகள் வந்ததில் இருந்து மாட்டையும் வாங்கி சினை பிடிக்க ஊசியும் அவனிடமிருந்தே வாங்குகிறோம். உணவு உற்பத்தி என்ற நிலை எல்லாம் மாறி போய் லாபம் கொழிக்கும் வியாபாரமாக மாறி விட்டது. பிஞ்சு குழந்தையில் இருந்து, படுக்கையில் கிடக்கும் முதியோர் வரை பால் என்பது அவசியமான ஒன்றாக இருக்கிறது. அதில் கை வைக்க இந்த வியாபர தந்திரம் கொண்ட நரிகளுக்கு எப்படி மனம் வருகிறதோ தெரியவில்லை. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மாடுகளுக்கு இந்த ஊசிகள் போடப்படுகிறது.Read More


ஒரு கப் டீக்குப் பின்னால்……

சென்னையில், இரவு 10 மணிக்கு மேல், ஒரு தனி உலகம் இயங்கிக்கொண்டிருக்கிறது. பலதரப்பட்ட மனிதர்களைக்கொண்டு அது இயங்கினாலும், பெரும்பாலும் அனைவரது கண்ணிலும் படுபவர்கள், டீ விற்பனை செய்பவர்கள்தான். சைக்கிள், டிவிஎஸ் XL போன்ற வாகனங்களில், அதன் பின் இருக்கையைத் தூக்கிவிட்டு, ஒரு டீ கேனை அதில் வைத்துக்கொண்டு, மாநகரத்தின் முக்கிய இடங்களில் அவர்கள் சுற்றிவருவார்கள்; இரவுக்கு இருக்கக்கூடிய ஆயிரம் கண்களில், நிச்சயம் ஒரு கண் இவர்களுடையதுதான். அப்படிப்பட்ட மனிதர்களைச் சந்தித்துப் பேசியதின் தொகுப்புதான் இந்தக் கட்டுரை! அசோக்பில்லர் பகுதியில் டீ விற்கும் ஒருவரிடம் பேசியதில்,  “மூணு மாசத்துக்கு முன்னாடி வரை, டிவிஎஸ் XL வண்டிலதான் டீ வித்துட்டு இருந்தேன். அது என்னோட சொந்த வண்டி; தவணை கூட கட்டி முடிச்சுட்டேன். ஒரு நாள் ராத்திரி 12 மணிக்கு ரவுன்ட்ஸ் வந்த போலீஸ்காரவுங்க, ரோட்டுல டீ விக்கக் கூடாதுனு சொல்லி, லத்தியால பயங்கரமா அடிச்சுப் போட்டுட்டு போய்ட்டாங்க; கை காலெல்லாம் வீங்கிப்போயிருச்சு. அப்போ அவங்க அடிச்ச அடியால, ஜுரம் வந்து படுத்த படுக்கையாகிட்டேன். வேற வழியில்லாம, குடும்பத்தக் காப்பாத்துறதுக்காக வண்டிய வித்துட்டேன். எத்தன நாள் வருமானமே இல்லாம வீட்டுல இருக்கறது? வீட்லயும்Read More


கவாள சேவை

தமிழகத்தில் குழந்தை வரம் கேட்டு வரும் பெண்களிடம் சாமியார் ஒருவர் வாயோடு வாய் வைத்து வாழைப்பழம் ஊட்டிவிடும் சம்பவம் தற்போது இணையத்தில் வைரலாக பரவி வருகிறது. தமிழ்நாட்டின் கோயமுத்தூர் மாவட்டம் மாதம்பட்டி குப்பனூரில் உள்ள சாமியார் ஒருவர் தன்னிடம் குழந்தை வரம் கேட்டு வரும் பெண்களுக்கு விசித்திரமான முறையில் பரிகாரம் செய்து வைப்பதாக கூறப்படுகிறது. வரும் பெண்கள் அவரிடம் காணிக்கையாக வாழைப்பழங்களைக் கொடுத்துச் செல்வதாக கூறப்படுகிறது. அதன் பின் அவர்கள் கொடுத்த வாழைப்பழத்தை வாயில் உண்ணும் அவர் தன் வாயிலிருந்து அந்த பெண்ணின் வாய்க்கு பழத்தை ஊட்டி விடுவாராம். இந்த பரிகார முறைக்கு கவாள சேவை என்று கூறப்படுகிறது. பெண்களுக்கு மட்டும் தான் இந்த பரிகாரம் செய்யப்படுமாம். இது பற்றி அறிந்த சமூக ஆர்வலர்கள் சிலர் சாமியாரைத் தேடி வரும் பெண்களிடம், இது மோசடி வேலை என்றுRead More