திண்ணை எங்கே?

சென்ற நூற்றாண்டின் பெரும்பகுதிக் காலம் வரையில் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் நாம் காணக்கூடிய முக்கியமான கட்டுமானம் திண்ணை. சிறிய ஓட்டு வீடென்றால் அதற்கேற்ற அளவில் சிறியதாகவும், பெரிய ஜமீன்தார்[…]

Read more

குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சிக்கு உணவு முறைகள்

பள்ளிக்கு செல்லும் குழந்தைகளுக்கு நல்ல மூளை வளர்ச்சியைத் தரும் உணவுகளை தர வேண்டும். உணவானது உடலுக்கு மட்டும் நன்மையைத் தருவதில்லை, மூளைக்கும் நன்மையைத் தருகிறது. இத்தகைய மூளையை[…]

Read more

பீட்ரூட்

உடல் நலத்தை பாதுக்காக்கும் பீட்ரூட்டின் மருத்துவ குணங்கள்… தீப்பட்ட இடத்தில் சாற்றைத் தடவ தீப்புண் கொப்புளமாகாமல் விரைவில் ஆறும். பீட்ரூட் கூட்டு மலச்சிக்கலை நீக்கும், இரத்த சோகையை[…]

Read more

இருபது கீரைகள்

அகத்தி அகத்திக் கீரை பெப்டிக் அல்சர் எனப்படும் வயிற்றுப்புண், குடல் புண்களை விரைவில் ஆற்றவல்லது. இதை அவித்துத் தேங்காய்ப் பால் சேர்த்துச் சாப்பிட வயிற்றுக்கு இதம் தரும்.[…]

Read more

உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் பழங்கள்

தர்பூசணி : தர்பூசணி பலருக்கும் பிடித்த பழம். குறிப்பாக, பயண வேளைகளின்போது தாகம் தணிக்க இது மிகவும் உதவுகிறது. தர்பூசணியில் நீர்ச்சத்து அதிகமாகவும், கொழுப்பு குறைவாகவும் இருப்பதால்[…]

Read more

ஒரு ரூபாய் டீச்சர்

‘மிஸ் எனக்கு இந்தப் பாடத்தை சொல்லிக் கொடுங்களேன்’ என ஒரு மாணவன் கேட்க, அவனுக்குத் தெருவிளக்கு வெளிச்சத்தில் பாடம் எடுக்கிறார் அவர். திருச்சி, ஶ்ரீநிவாசா நகர், 3-வது[…]

Read more